16.8.09
Porque?
Selinhoos
12.8.09
Incertezas
8.8.09
Dia Dos paaiis ~'
Quem disse que por detrás daquela voz grossa
Quem foi que falou que aquelas mãos grandes
Quem foi que pensou, que aqueles pés enormes,
Quem é que achou que no fundo do peito largo e viril
Quem foi que determinou que aquele coroa,
Pai, você me escolheu filho, eu te fiz exemplo! Feliz dia dos pais, meu PAI.
(Autor desconhecido)
7.8.09
Furiiaaa !
1.8.09
É tristiih..
~
27.7.09
11 Dicas para ACABAR com a priguica .!.
Esses diias eu estou com uma priguica
entao rezolvi escrever sobri ela KKKK
Dei uma peskisada i axeei dicas para acabar
com um dos pegadus capitaais
A PRIGUICA =P
1. Exercite-se
Você pode se sentir preguiçoso se não tiver energia suficiente para seu dia a dia. Uma rotina de exercícios físicos deixa o corpo disposto e alerta, menos propenso a ‘baixas’ energéticas.
2. Durma
Como você pode se sentir motivado e entusiástico se não dorme o suficiente? Problemas de sono muitas vezes decorrem de maus hábitos.
3. Determine um prazo curto para começar
A parte mais difícil de muitas tarefas é começar. Determine um prazo curto (5 a 15 minutos) para começar, de qualquer maneira. Se precisar refazer o início depois, o tempo necessário certamente será menor que a eterna protelação.
4. Visualize os benefícios
A preguiça se alimenta também da nossa visão do problema, e ver só as dificuldades da sua execução torna mais difícil começar a resolvê-lo. Imagine todos os benefícios que terá ao concluir seu dever, e será bem mais fácil colocar mãos a obra.
5. Estabeleça prêmios
Estabeleça para si mesmo um prazo para cumprimento da tarefa e um prêmio pela sua consecução. Entra como um bônus no pacote de benefícios.
6. Pense nas conseqüências do não cumprimento
Outro motivador para se vencer a preguiça é visualizar as conseqüências negativas de se entregar à inércia. Se os benefícios não são o suficiente para motivá-lo, pense no prejuízo financeiro, profissional ou emocional que vai ter se não fizer o que deve.
7. Encontre parceiros.
Todos nós temos baixas em nossa motivação, e pessoas com interesses em comum podem ser o melhor apoio quando a vontade própria não é o suficiente.
8. Divida a tarefa em partes administráveis
Às vezes, a visão obscura que temos de um problema nos impede de definir por onde começar. Se está diante de uma questão complexa ou trabalhosa, divida o processo em etapas menores, administráveis, com prazos para início e conclusão para cada uma.
9. Faça uma coisa de cada vez
Não é da nossa natureza (embora esteja se tornando de nossa cultura) ser multi-tarefa. Organize seu pensamento e dedique-se a uma tarefa de cada vez. A concentração beneficia enormemente a criatividade e nosso potencial para resultados.
10. Descreva seu processo
Você se sentirá mais motivado se perceber com clareza como sua produtividade varia de acordo com a freqüência com que se entrega à preguiça. Uma maneira de visualizar este processo é registrar seu progresso diariamente, anotando quantas metas de propôs, quantas atingiu e como foi seu estado energético e emocional neste dia.
11. Lembre-se do que realmente interessa.
A preguiça se alimenta de desculpas que damos a nós mesmos: ‘é muito cedo’, ‘é muito tarde’, ‘estou muito cansado’, ‘eu mereço esta folga’. Ás vezes realmente é verdade, e precisamos relaxar e descansar o corpo. Mas há uma voz interna, auto-crítica e ciente de nossos estados emocionais, que nos diz se estamos realmente cansados ou nos entregando à preguiça.
i aii...acham ki essas digas ajudam? O.o rsrs
espero ki sim pq eu to precisandu rsrs..
Bjao pra toduus s2
20.7.09
Feliiz dia du Amiguuu ♥
Ebaaaa Xegoou nossu diia Heein
Dia 20 di Julhoo...
Diia duu Amiguuu...
o que eu Mais valorisu
na vida eh a amizadee
meeu amiguu e amigaas
seem ele seei que nao seriia NADA
com a forca que me dao
Me fazem TAAO BEEIN
Agradeco a Deeus por colokara esses anjoos
na minha viida
pq eh isso ki eles sao
ANJOS
que vieram fazer u bein
que vieram para nos fazer FELIZ...
DEUS OBRIGADA POR COLOKALOS NAS NOSSAS VIIDA